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금주의 서평 - 보수의 재구성 : 새로운 정치를 위한 자유공화주의 선언
보수의 재구성 : 새로운 정치를 위한 자유공화주의 선언 지은이 : 박형준, 권기돈 서평자 : 임성호(경희대학교 정치외교학과 교수, 전 국회입법조사처장, 정치학 박사)[limsh@khu.ac.kr]“공화주의는 자유와 공동체의 조화를 지향한다. 이 자유와 공동체를 이어주는 가치가 행복이다. 대한민국에서 태어난 국민이 한국인이
임성호
2019.08.14 15:23
건강
임성호 원장의 생활한방 (14)음식양생 ... 내 몸에 좋은 맛
양생은 조화를 바탕으로 이루어진다. 자신의 몸과 조화되는 맛은 오장육부를 튼튼하게 한다. 신맛은 수렴하고, 쓴맛은 굳게 하고, 단맛은 완화시키고, 매운맛은 흩어지고, 짠맛은 연하게 한다(『황제내경』).간심비폐신(肝心脾肺腎)의 각 장부에 해당하는 오미는 산고감신함(酸苦甘辛鹹)이다. 세상에 불기운이 많아서 사람도 불기운이 과
임성호
2019.01.02 23:39
건강
임성호 원장의 생활한방 (13)음식 양생 ... 나에게 필요한 음식
양생은 생명을 기르는 일로서 건강한 정신과 육체를 함양하는 것이다.‘생명’이란 말에서 생은 하늘이 낼 생(生)을 의미하고, 명은 땅에서 숨 쉴 명(命)을 의미한다. 생명은 하늘의 신성이 들어와서 태어나고, 땅에서 숨을 쉬어서 살아간다. 우리 인간 생명은 하늘과 땅, 대자연의 품속에서 살아간다. 동의보감의 사대성형四大成形(
임성호
2018.12.28 14:08
건강
임성호 원장의 생활한방 (12)식체食滯, 기氣가 막힘
스트레스가 많을 때나 급하게 식사하거나, 과식하면 체하는 경우가 종종 있다. 어떤 경우는 맛있게 식사를 끝낸 후에 스트레스를 받아 체하기도 한다.윗배가 아프고 답답하며, 동시에 어깨가 뻐근하거나 머리가 지끈지끈 아프고 어지럽기도 하고 또 식은땀이 나기도 한다. 이러한 체증滯症은 기氣가 막힌 것이다. 기가 막힌 일을 당하면
임성호
2018.12.18 19:14
건강
임성호 원장의 '생활한방' (11)피, 건강의 잣대
WHO(세계보건기구)는 "건강이란 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐 아니라 육체적·정신적·사회적 및 영적으로 안녕한 상태를 말한다."고 건강을 정의한다. 육체적, 정신적, 사회적, 영적인 건강 상태는 피를 통해 드러난다. 현재의 혈액 검사를 통해서 몸과 마음의 모든 상태를 알 수 있는 것은 아니지만, 맑고 건강한 피를 갖는
임성호
2018.12.15 14:23
건강
임성호 원장의 생활한방 (10)'담대한 결단'...쓸개의 역할
쓸개...중정지관(中正之官), 바르고 강건하게 결단(決斷)을 내리는 장부쓸개는 간에서 만든 쓸개즙을 언제 얼마나 분비할 것인지를 결정하는 댐의 역할을 한다. 쓸개는 쓸개즙을 6-10배 정도 농축시키고 저장하는 역할을 담당한다. 쓸개즙은 간에서 생성되고 분비되어 쓸개관(담관)을 통해 십이지장으로 배출되어 음식물과 섞여 지방
임성호
2018.12.10 11:08
건강
임성호 원장의 생활한방 (9)호흡, 감정의 흐름
호흡은 인간 생명에서 가장 신비롭고 경이로운 현상 가운데 하나다. 호흡을 조절해서 호흡의 길이가 길어지고 고르게 되면 즉각 마음에 영향을 준다. 마음이 평안해지고 자신감이 생기고 사물을 바르게 보고 주변에 있는 환경에 쉽게 하나가 된다. 반대로 호흡이 짧아지면 의식이 어지러워지고 자신감이 결여되고 환경에 기운을 빼앗겨 버
임성호
2018.12.04 15:40
건강
임성호 원장의 생활한방 (8)목소리, 몸 상태를 알리는 신호
정상인의 목소리는 발음이 자연스럽고 음조가 조화롭다. 다만 개인에 따라 목소리의 크기나 빠르고 느림, 높고 낮음, 청탁淸濁의 차이가 있다.고음이 안 되는 사람은 목소리가 나오는 뿌리인 신장의 기운이 약하고, 박자 감각이 없는 음치는 비위가 약한 경우가 많다. 동의보감에서는 목소리에 대해 다음과 같이 이야기 한다. “심장은
임성호
2018.11.28 13:30
건강
임성호 원장의 생활한방 (7)담痰, 기氣가 맺히다
자연과 생명은 순환이 되면 살고, 순환이 안 되면 여러 가지 고통이 따른다. 인간도 기혈순환을 통해서 생존하고 있다. 황제내경에 “불통즉통不通則痛 통즉불통通則不痛(통하지 않으면 아프고 통하면 아프지 않다)”고 하여 통증의 원인을 순환이 안 되거나 소통이 안 되서 생긴다고 한 것이다. 등, 허리, 옆구리 등에 담痰이 결려
임성호
2018.11.25 12:24
건강
임성호 원장의 생활한방 (6)땀(한汗), 마음의 산물
성공을 ‘땀과 노력의 결실’이라고 하듯이 땀은 마음과 힘을 다하는 진심갈력盡心竭力의 의미를 가진다. 마음이 조마조마하도록 애달프고 극도로 예민한 상태를 ‘손에 땀을 쥐다’고 말한다. 조금만 긴장되어도 땀이 흐르는 사람도 있고, 한여름에도 땀을 잘 흘리지 않는 사람도 있다. 땀을 흘리는 것 만으로도 몸이 가벼워지고 건강해지
임성호
2018.11.22 15:08
건강
임성호 원장의 생활한방 (5)신장, 정精과 면역
신장은 인체에 가장 소중한 정을 주관하여 저장한다. 황제내경은 “腎者는 主水하니 受五臟六腑之精而藏之라.”하여 신장은 우리 몸의 70%가 물인데 인체 수액대사의 생리기능을 조절하고 오장육부의 정을 받아 저장하는 장부이다.정이란 신장의 정수精水, 수기를 이르는 말로, 우리 몸의 진액, 생명의 가장 근원이 되는 물질로서 의학적
임성호
2018.11.19 14:54
건강
임성호 원장의 생활한방 (4)폐, 총리의 역할
황제내경에 “폐는 상부지관相傅之官 치절출언治節出焉(총리의 관직으로 다스림과 조절이 나온다)”고 하였다. 폐가 호흡하는 것은 심心이 혈맥血脈을 주관하는 것을 도와 기혈이 전신으로 산포散布되는 것을 촉진하는 작용을 한다.마음이 급해지거나 달리기를 하면 심장이 저절로 빨리 뛰게 되는데, 폐가 기氣를 주관하고 호흡을 담당하여 의
임성호
2018.11.16 11:47
건강
임성호 원장의 생활한방 (3)비위, 생각과 곡기 창고
황제내경에 “비위脾胃는 창름倉廩(창고)의 역할을 하고 오미五味가 나온다”고 하였다. 비脾는 운화運化(소화운동)를 주관하고 위胃는 수납受納을 담당하여 음식을 통하게 함으로 창고라고 하고 이곳에서 인체에 필요한 오미五味(다섯가지 영양소)가 나온다는 뜻이다. 한의학에서 비장脾臟은 이자(췌장)와 지라(비장)을 포함한다. 비위는
임성호
2018.11.14 09:44
건강
임성호 원장의 생활한방 (2)심장, 마음의 장부 임금의 역할
대자연은 순환함으로써 존재합니다. 순환하는 우주와 생명의 중심에는 불이 있습니다. 태양도 달도 지구도 별도 순환하지 않으면 존재할 수가 없습니다. 우리 태양계의 중심은 태양입니다. 태양의 거대한 에너지로 지구에 있는 모든 생명체가 살아갑니다. 지구의 중심에도 태양의 표면 온도와 비슷한 고온의 내핵이 자리잡고 있습니다.인체
임성호
2018.11.10 22:15
건강
임성호 원장의 생활한방 (1)간, 장군의 역할
간 - 장군지관간은 인체의 여러 장기 중 가장 크기가 큰 장기로서 무게는 성인 체중의 약 50분의 1에 해당한다. 간은 수많은 대사 작용을 통하여 인체의 생존에 필수적인 단백질의 합성 및 해독 기능을 담당하는 기관이다. 간은 인체의 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 대사뿐만 아니라, 비타민이나 무기질 대사에도 크게
임성호
2018.11.07 12:16
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